Protein-Eistörtchen mit Mango und griechischem Joghurt

Protein-Eistörtchen mit Mango und griechischem Joghurt

Aktuell schreiten die Temperaturen nicht selten über 30°C – da heißt es einen kühlen Kopf bewahren. Vor allem, wenn ihr es auf der Arbeit auch ohne Klimaanlage aushalten müsst.

Meist hilft da nur Zähne zusammen beißen, viel trinken und natürlich – Eis essen. Irgendwie muss man sich das ja schön machen. Damit die Bikinifigur trotz Schlemmerei nicht leidet, habe ich euch heute nicht nur ein Eisrezept für kleine Eistörtchen mit Mango und griechischem Joghurt mitgebracht, was schnell und super lecker ist, sondern ihr mit knapp 150 kcal pro Stück ganz ohne schlechtes Gewissen genießen könnt.

Habt ihr Lust drauf?

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Kekstorte für den Junggesellinnenabschied

Besonders im Sommer stehen viele Hochzeiten vor der Tür. Heißt gleichzeitig auch, dass der ein oder andere Junggesellinnenabschied organisiert werden möchte. Die einen ziehen mit Motto-Shirts und “Bauchladen” durch die Straßen, für andere geht es zum Fotoshooting und Wellness oder direkt für ein paar Tage in die Sonne. Mittlerweile kann es hier ja schon fast nicht ausgefallen genug sein.

Was bei einem JGA aber in keinem Fall fehlen darf ist die obligatorische Flasche Prosecco und natürlich die passende Verpflegung. Wie wäre es hier mit einer süßen Überraschung für die angehende Braut?!

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Schoko-Nusstorte mit Vanillebuttercreme

Schoko-Nusstorte

Sind wir mal ehrlich – so ein Stück Schokolade geht wirklich immer. Gut, bei mir kann es gerne auch mal ne ganze Tafel sein, aber es gibt ja durchaus Menschen, die sich etwas mehr beherrschen können als ich.

Jetzt stellt euch mal vor, wir upgraden das ganze und machen daraus eine Schoko-Nusstorte. Oh yes, ihr habt richtig gehört. Perfekt für das Kaffeekränzchen bei Oma, zum nächsten Geburtstag oder einfach mal so. Habt ihr Lust?

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